Veido valymas – tai odos priežiūros procedūra, kurios tikslas yra pašalinti nešvarumus, riebalus ir negyvas odos ląsteles.
Šis žingsnis yra būtinas siekiant išvengti porų užsikimšimo, kas gali lemti spuogų ir kitų odos problemų atsiradimą.
Reguliarus veido valymas namuose, naudojant paprastas priemones, ne tik pašalina nešvarumus, bet ir padeda geriau įsisavinti odos priežiūros priemones bei palaikyti natūralų jos pH balansą.
Tinkamai prižiūrima ir švari veido oda yra svarbi prieš atliekant tokias procedūras kaip elektroepiliacija – švarios poros ir nuraminta oda padeda užtikrinti geresnį plaukų šalinimo rezultatą.
Veido valymas – esminiai principai
Veido valymas – pati svarbiausia procedūra odos priežiūros rutinoje. Pašalinus nešvarumus, bakterijas, riebalus ir negyvas ląsteles, užkertamas kelias spuogų, inkštirų ir kitų odos problemų atsiradimui.
Švari oda, kaip minėjome prieš tai, taip pat geriau įsisavina įvairias odos priežiūros priemones.
Tinkamai nuvalyta oda:
- Užkerta kelią užsikimšusioms poroms;
- Mažina uždegimus, tokius kaip spuogai ir raudonis;
- Gerina odos kraujotaką ir ląstelių atsinaujinimą.
Jei oda nėra valoma reguliariai arba neteisingai, ji praranda spindesį, tampa pilkšva ir greičiau sensta. Pažeistas odos barjeras lemia drėgmės netekimą ir raukšlių atsiradimą.
Kokias valymo priemones pasirinkti?
Norint pasiekti geriausių rezultatų, svarbu pasirinkti priemones, kurios atitinka jūsų odos tipą.
Sausai odai:
- Drėkinamieji prausikliai – su alaviju, hialurono rūgštimi ar glicerinu, kurie padeda išlaikyti odos drėgmės balansą.
- Šveičiamieji prausikliai – švelnūs mikrogranuliuoti prausikliai, pašalinantys negyvas ląsteles, nepažeidžiant odos.
Riebiai ir mišriai odai:
- Salicilo rūgštis ir arbatmedžio aliejus – puikiai tinka kovai su riebalų pertekliumi ir užsikimšusiomis poromis. Salicilo rūgštis prasiskverbia giliau į poras ir padeda pašalinti inkštirus.
- Maitinantys prausikliai – mažina odos blizgesį ir reguliuoja riebalų (sebumo) gamybą.
Jautriai odai:
- Hipoalerginiai prausikliai – be dirbtinių kvapiklių ir dažiklių, užtikrina švelnų odos valymą.
- Minkšti prausikliai su alaviju ir pantenoliu – ramina odą ir mažina paraudimą.
Rinkitės produktus, kurie neturi alkoholio, kad nesausintumėte odos dar labiau.
Kaip pasirinkti tinkamiausią veido valymo būdą?
Valymas rankomis:
Tai paprasčiausias ir veiksmingiausias metodas.
Naudokite švelnų prausiklį ir šiltą, tačiau ne per karštą vandenį, kad neišsausintumėte odos. Pirmiausia nuplaukite veidą šiltu vandeniu, kad atvertumėte poras ir užbaikite šaltu vandeniu, kad sutrauktumėte jas.
Elektriniai prietaisai:
Elektriniai veido valymo šepetėliai leidžia giliau įsiskverbti į poras ir efektyviai pašalinti nešvarumus.
Šie prietaisai idealiai tinka intensyvesniam valymui, tačiau juos reikia naudoti atsargiai, kad nesudirgintumėte odos. Rekomenduojama valyti nedaugiau 2-3 kartus per savaitę.
Micelinis vanduo:
Micelinis vanduo greitai pašalina makiažo likučius ir nešvarumus be muilo. Tai ypač tinka žmonėms, turintiems jautrią odą ir kuriems negalima naudoti agresyvių valymo priemonių.
Pasirinkite aukštos kokybės micelinį vandenį be alkoholio, kuris nesausins odos ir nepažeis apsauginio barjero.
Kaip valyti, kad nepažeisti odos?
- Venkite karšto vandens – naudokite tik šiltą vandenį, nes karštas vanduo sausina odą ir pažeidžia apsauginį barjerą.
- Švelnūs judesiai – prauskite veidą švelniais sukamaisiais judesiais, kad nepažeistumėte odos ir nesukeltumėte paraudimų.
- Nekrapštykite spuogų – jei ant veido yra inkštirų, nešalinkite jų rankomis, nes tai gali sukelti infekciją ir pabloginti odos būklę. Geriausia naudoti specialų prietaisą arba kreiptis į specialistą jei bėrimai nepraeina ilgesnį laiką.
- Po valymo naudokite toniką ir kremą – tonikas padeda atkurti odos pH, o kremas užtikrina drėkinimą ir apsaugą.
- Nepersistenkite su valymo dažnumu – per dažnas veido valymas gali pažeisti natūralų odos barjerą, todėl venkite valyti veidą per dažnai. Paprastai pakanka valyti veidą du kartus per dieną – ryte ir vakare. Po valymo naudokite minkštą rankšluostį ir leiskite odai natūraliai išdžiūti.
Kiti veido valymo patarimai
| Patarimas | Aprašymas |
| Naudokite toniką | Tonikas padeda pašalinti likusius nešvarumus ir atkuria odos pH balansą. |
| Šveitikliai ir pilingai | Naudokite kartą per savaitę. Mechaninis šveitiklis tinka riebiems odos tipams, o fermentiniai – sausai ir jautriai odai. |
| Drėkinimas | Po valymo užtepkite drėkinamąjį kremą, kad oda išliktų sveika ir elastinga. |
| Rūgštiniai šveitikliai | AHA ir BHA rūgštys padeda pašalinti negyvas ląsteles ir išvalyti poras. Naudokite juos atsargiai, atsižvelgiant į odos tipą. |
| Palaikykite tinkamą odos apsaugą | Naudokite apsaugą nuo saulės, kad apsaugotumėte odą nuo pažeidimų, ypač po valymo su rūgštimis. |